【緊張を緩める】パッションフラワー

パッションフラワー　約20g

美しい花姿から「トケイソウ」の名でも親しまれるパッションフラワー。
古くからヨーロッパや南北アメリカで利用されてきたハーブで、穏やかな草木の香りとクセの少ない味わいが特徴です。忙しい毎日の中で、心を落ち着けるひとときを大切にしたい方におすすめのハーブです。

パッションフラワーには、フラボノイド類などの植物由来成分が含まれています。伝統的には緊張や不安を感じるとき、心身をゆったりと休めたいときに利用されてきました。近年では睡眠やリラックスとの関係についても研究が進められており、就寝前のくつろぎの時間に取り入れられることの多いハーブです。

ハーブティーとして楽しむ際は、熱湯を注いでじっくりと蒸らすことで、やさしい風味が広がります。単独でも飲みやすく、カモミールやレモンバームなどとのブレンドもおすすめです。一日の終わりに、温かいパッションフラワーティーで穏やかなティータイムをお楽しみください。

※収穫時期・乾燥や葉の状態によって、写真と実物で見え方が異なる場合がございますが、予めご了承ください。